Что можно посоветовать мужчинам в подобной ситуации? Вот несколько действенных советов психологов, которые помогут ответить на вопрос «Как забыть отношения с девушкой?», а также справиться с грустью и отчаянием после разрыва.
- Необходимо уничтожить все, что напоминает вам о ней. Если у вас остались какие-либо предметы, принадлежавшие бывшей девушке: расческа, помада, письма, открытки, подарки, сувениры или бижутерия, неважно что - выбрасывайте без сомнений и сожалений. Иначе вы так и застрянете в прошлом. Нужно ли вам это?
- Не замыкайтесь в себе. Будьте открыты для нового общения и знакомств. Друг пригласил вас на вечеринку? Отлично, обязательно сходите. Возможно, там встретите девушку, которая затмит красотой и обаянием вашу бывшую.
- Придумайте себе новое увлечение или вспомните, чем вы увлекались ранее. Интересуетесь искусством? Значит, ходите в музеи и галереи. Любите читать? Библиотеки всегда открыты. На крайний случай запишитесь в бассейн или спортзал, чтобы отвлечься. Поверьте, их тоже посещают симпатичные девушки, следящие за фигурой.
- Предыдущий совет был для экстравертов. Если же вы, наоборот, интроверт, и живое общение вас тяготит, не отчаивайтесь. Для вас также есть прекрасный вариант – Интернет. Форумы пестрят сообщениями «Ушла девушка, как забыть?», «Хочу забыть бывшую девушку, но не знаю как». Многочисленные чаты и сайты знакомств помогут вам выговориться и найти родственную, понимающую душу. Ведь поддержка со стороны так важна в сложных жизненных ситуациях. Вы не одиноки.
- Некоторые парни сетуют: «Год не могу забыть бывшую девушку, как быть?» Так и хочется спросить: «А что ты для этого сделал?» Сидел взаперти целый год, перебирая старые фото? Это не выход. Всю информацию: номер телефона, адрес электронной почты, контакты в социальных сетях, фотки в телефоне следует немедленно удалить.
- Ликвидируйте запахи, напоминающие о бывшей девушке. Психологи говорят, что человеческий мозг лучше всего запоминает именно ароматы и запахи. Всего несколько молекул ее любимых духов, оставшиеся на вашей одежде, мебели и других предметах, могут вызвать новый приступ депрессии. Перестирайте все свои вещи, постельное белье, тщательно проветрите квартиру и вымойте ее, используя чистящие средства.
- Если вы хотите забыть бывшую девушку навсегда, не обвиняйте в этом только себя или ее. Неважно, из-за чего произошел разрыв. Перестаньте прокручивать в голове все моменты прошлого и думать: «А что было бы, если бы да кабы?» Все уже случилось. Делайте выводы и идите дальше.
- Не ищите встреч. Ни случайных, ни запланированных. Хороший совет для мужчин, не знающих, как забыть любимую девушку навсегда, был придуман еще в Древней Руси. Вспомните мудрую поговорку «С глаз долой – из сердца вон».
Если вы не знаете, как быстро забыть девушку, которую любишь, воспользуйтесь всеми вышеперечисленными способами. Вспомните, что вы сильный духом и самостоятельный человек.